Archive for the 'อาหาร' Category

เวย์โปรตีนพร้อมทั้งอาหารเสริมเพื่อให้การบริหารกาย

สำหรับผู้ที่ตั้งใจพร้อมกับเริ่มหันไปออกกำลังด้วยกีฬายกน้ำหนักสำหรับเพิ่มกล้ามเนื้อให้งามเลิศ เว้นแต่ว่ากฎเกณฑ์ในการออกกำลังที่จำเป็นต้องมีอย่างสม่ำเสมอแล้ว ในเรื่องของการพักผ่อน การกินอาหารก็เป็นสิ่งที่จำเป็นไม่แพ้กัน เพราะถ้าเรามิอาจจะคุมระเบียบทั้ง 3 เช่นนี้ควบคู่กันไปได้แล้ว การที่จะได้มาซึ่งรูปทรงที่เราต้องการนั้นก็อาจจะลำบาก โดยมีสิ่งหนึ่งคือส่วนขยายที่ช่วยเหลือได้เยอะนั่นก็เป็นเรื่องของอาหารเสริมไม่ก็เวย์โปรตีนนั่นเอง พร้อมทั้งอย่างที่หลายๆท่านอาจรับรู้กันอยู่แล้วว่าการรับประทานเวย์โปรตีนนั้นจะช่วยเหลือสร้างเสริมกล้ามเนื้อให้เราได้บรรเทา แต่ถ้าไร้ความรอบรู้ในเรื่องของเวย์โปรตีนที่แน่นอนแล้ว การรับประทานเวย์โปรตีนอาจไม่ได้ช่วยให้ท่านทั้งปวงได้ผลจากมันเลยก็ได้ เราทดลองไปเรียนเรื่องของเวย์โปรตีนกันก่อนดีกว่า

เวย์โปรตีนนั้นคือที่ของโปรตีนคุณภาพสูง ที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วย BCAAs และกรดอะมิโนอย่างสมบูรณ์ทั้งหมดถึง 20 ชนิด คือโปรตีนที่เรือนร่างของคนเรานั้นแบ่งได้ง่าย และยังอาจจะซับไปใช้สร้างกล้ามได้โดยด่วน ยิ่งกว่านั้นช่วยสร้างเสริมมัดกล้ามเนื้อให้มีสัดส่วนที่ใหญ่ขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นยังช่วยปรับปรุงกล้ามเนื้อที่สึกหรือไม่ก็เสียไประหว่างที่ออกกำลังอย่างมากได้อย่างมีความสามารถ

เวย์โปรตีนนั้นคือสารโปรตีนที่สกัดได้มาจากนมโค เพราะว่าการพานมโคที่คัดจากกรรมวิธีทำเนยแข็งมากรองเอาเจาะจงส่วนที่เป็นคาร์โบไฮเดรต พร้อมกับไขออกไป ให้เหลือเพียงส่วนที่เป็นโปรตีนบริสุทธิ์พร้อมทั้งเข้มข้น จากนั้นเอามาตัดผ่านวิธีการภายในการทำเอาแห้งเพื่อโปรตีนข้นพวกนั้นอยู่ภายในรูปผงพร้อมกับชงดื่ม เวย์โปรตีน สนใจ https://www.supersportfit.com/product/201/